文件传输助手 和 江(13)

文件传输助手和江云飞的聊天记录

文件传输助手和汇云飞在微信上的聊天记录如下，请查收。

----- 2026-03-24 -----

江云飞 23:07

网前对抽，准备架拍要立腕，使得拍面些微向上，然后在挥拍转正的过程中就会回正，在保持低重心，球在头顶处理时，不容易下网；而不立腕架拍有可能拍面朝下的时候打到球，百分百下网，并且这个技术握拍要往上走，甚至到拍杆那里，这样发力才比较顺畅，注意握拍在各种击球场景下的变化，这是必修课，快启动慢回位，找到启动节奏

——— 2026-03-25 ———

江云飞 12:57

就是自定义agent和subagent的工作流， 比如定义一个专门设计架构的，一个架构细化写implementation plan的，一个写代码的。然后写三个subagent策略来给这三个做QA，让agent写一个section就调用对应的subagent自检。

特别的烧token

江云飞 20:37

动作做完整，步法跑到位，减小各个环节的幅度，从容地去挥拍，又省力又高效， 找到这种可控制的挥拍节奏和声音是很重要的，可以保证你在场上保持冷静，并且能够看清楚羽毛球和挥拍击球瞬间，而不是一通乱挥，球也不知道去哪里了，但是一定要完整喔，从架拍到收拍，每个环节都必不可少，身体带动也是最重要的，只是在这种场景下幅度较小，可能看不出来，但是你自己要知道，提醒自己这么去做

——— 2026-03-26 ———

江云飞 08:45

江云飞 09:33

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江云飞 09:33

没有辩证的思维，很多事其实都看不清楚，只是在附和大多数人而已，久而久之你会觉得理所当然，当不符合预期的发展出现的时候，才会幡然醒悟，那为什么不一开始就辩证地看待每一件事，每一个东西，每一个人呢，认清事物的全貌，才能更好地指导自己的所思所悟所感所为，比如什么居安思危这种，未雨绸缪这种就是典型的辩证思维的产物，再通俗点来说， 任何东西都有好坏是非，也可能不好不坏，没有绝对性，说绝对肯定是错的，大部分事件发生都是有概率的