自愈 好多症状其实 身体可以自动修复，只是时间长短，让自己身心愉悦很重要；其实最重要的就是身体健康，学会自爱和控制，特别是熬夜的情况，必须得改下了 正视自己的合 理需求也很重要，不要老想着要做一个好人，做一个君子，做一个正常的人即可 需要让自己周边的 东西流转起来，比如钱财，比如情绪等等各种东西，有进有出，顺心如意即可；会自爱才能爱人，满足自己，熟悉社会运转规则；自己是一条鱼，社会是一片海，不仅我要关注自身，还要关注周遭环境，适时做出反馈；熟悉规则才能更好地利用规则。 来自随手写