deadline工作法
－给自己加一个deadline
－如果未完成deadline之内的事
－一是自己是否有意拖延
－二是是否超出了能力范围
－三是是否工作量过大
－拖延当惩
－能力不够如何提升改进做事方法
－工作量过大就适量削减
－试着看书
－试着散步
－试着锻炼
－试着冥想
－都从半小时或者二十分钟开始吧
－试着写点东西
－一个人首先要相信自己
－其次是要自己对自己守约
－自己都骗自己，那还奢望有谁相信你
－你自己又相信自己能做成什么事呢
－所以自己说过的要说话算话
－不能全是放屁
－就从这一点开始做起
－对自己讲诚信，有一说一，说到做到
来自随手写