十一点半
健康小谈
安全第一
健康第二
事业第三
家庭第四
少熬夜
吃健康
多运动
要开心
多喝水
常笑笑
变正常
守规矩
投入到某种大规则中再去调整细节不规律的生活会导致精神或者身体方面的问题，你到底想干什么可能不是用钱来衡量的
可能什么都想做，就做一做，内在预期过高，而达不到就会挫败，凡事做到最好的观念可能让你寸步难行，而一步一步拆解预期目标是一个可靠的方案，以前可能要做到一百分现在只需要做到10分就可以了，只要你是真心的去做，会有人看见的，至少你自己看得见，不会对自己失望，自信真的蛮重要
家装使用健康材料
来自随手写